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商用酸奶机 果粒酸奶的养分是不是更好
2017-01-11 14:18:59

市面上的果粒酸奶的许多果粒多来自果酱。而果酱经过低温煮制以后 ,曾经的养分和维生素已经不能和新鲜的水果想比了。就算是新鲜的果粒。因为酸奶的的保质期只有21天,放了三个礼拜的果粒,养分的营养价值也会大打折扣,浓烈的香味来自于果香精。

酸奶有各种好处,能够降血压,预防骨质疏松,防辐射,消除疲劳,提高免疫力等等,但这不是代表只要喝酸奶的就能达到这个效果,什么时候喝酸奶,每天喝多少酸奶都是有讲究的。

现在来看下喝酸奶的最佳时间是什么时候

商10点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收,同时晚间12点至凌晨这一段时间中,商用酸奶机,人体内影响钙吸收的因素较少,饭后喝酸奶对肠胃有很好的帮助。

如果在空腹的情况下喝酸奶,很容易刺激肠胃的排空,酸奶中的营养来不及消化就被彻底的排出,饭后喝可以减少刺激 ,让酸奶在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消化食物.使用电脑后喝酸奶防辐射效果最为明显

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